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SASHIMEGU Brog | Web発信と信頼を育てる実践メモ

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発信

【2025年】インスタグラムに最適な画像サイズ

2025年3月25日

1

指田愛

Webプランナー

福井県出身。Webデザイナー・SNSコンサルタント。
ホームページ制作やSNS運用支援、企業研修を通して、「伝わる言葉」と「選ばれる仕組み」を整える仕事をしています。
このブログでは、仕事で気づいたことや、発信について考えたこと、日々の脳内メモを綴っています。

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あとがき…✍️✨「インスタ投稿、結局何サイズ？」意外と毎回迷う投稿サイズ…！　今回は、よく使

あとがき…✍️✨「インスタ投稿、結局何サイズ？」

意外と毎回迷う投稿サイズ…！
　
今回は、よく使うサイズを
1枚にまとめました☺️
⁡
① フィード（縦長）📱
＿＿＿＿＿＿＿＿

1080 × 1350px
【4:5】

フィードで一番使いやすい
縦長サイズです◎

投稿を作るときに迷ったら
まずは「4:5」と覚えておくと便利です✨
⁡
⁡
② リール 🎥
＿＿＿＿＿＿＿＿

1080 × 1920px
【9:16】

スマホの画面いっぱいに表示される
縦長サイズ。

リールを作るなら
「9:16」で覚えておけばOKです👍
⁡
⁡
③ ストーリーズ ✨
＿＿＿＿＿＿＿＿

1080 × 1920px
【9:16】

こちらもリールと同じ
9:16の縦長サイズです◎
⁡
⁡
「サイズ、毎回調べるの面倒…」
という方は、
この投稿を保存がおすすめです☺️
⁡
投稿を作るときに
見返してくださいね！
⁡
⁡
そして…！
サイズを合わせることは大切だけど
「正しいサイズで作らなきゃ！」と
むずかしく考えすぎなくても大丈夫🙌
⁡
　
大切なのは
その投稿で「何を伝えたいか」
　
⁡
サイズを整えたら
次はあなたの言葉で
あなたらしく伝えていきましょう🌱
⁡
⁡
むりなく
伝わる発信を育てていきましょうね☺️
⁡
⁡
＿＿＿＿＿＿＿＿
⁡
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あとがき…✍️✨ 「発信を見てくれている人は本当にいるの？？」 ⁡ 発信を続けていると本当に見てく

あとがき…✍️✨ 「発信を見てくれている人は本当にいるの？？」
⁡
発信を続けていると
本当に見てくれている人はいるんだろうか？
⁡
発信を増やす？
フォローを増やす？
テクニック的な事を増やす？
⁡
⁡
今回タイトルで
インスタを見てサイトからお問合せがあった
事を書きましたが
⁡
　
必ずしもサイトが必須でもなくて
⁡見直したのは
⁡
　
【土台と導線】
　
⁡
ゼロからはじめることは
パワーがいる…！
　
ここを整えないまま
がむしゃらに発信頑張っても
届かないまま疲弊してしまいます🥺
⁡
⁡
長く続く事業を
必要な方へ届けたいなら

違和感はそのままにしない！！
⁡
⁡
出来ることまたまだありますから☺️🙌
⁡
＿＿＿＿＿＿＿＿
⁡
一瞬の出会いを、一生の関係に。
⁡
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あとがき…✍️✨ 最近のアップデートの 5つをまとめました☺️ ⁡ ① プロフィールグリッドの並べ替

あとがき…✍️✨ 最近のアップデートの
5つをまとめました☺️
⁡
① プロフィールグリッドの並べ替え🙆‍♀️
＿＿＿＿＿＿＿＿
⁡
投稿した順番に縛られず
見せたい投稿を好きな位置に
配置できるようになりました！
⁡
初めてプロフィールを見る人にも、
自分の強みやサービスが
伝わりやすくなりますね✨
⁡
投稿を長押し
「グリッドの並べ替え」タップで移動できます👍
⁡
⁡
　
② Instagram Plus（有料プラン）
＿＿＿＿＿＿＿＿
⁡
一部地域から提供が始まっている有料プラン。
ストーリーズの表示優先など、
新しい機能が追加されています🙌
⁡
⁡
⁡
③ カルーセル投稿の画像を投稿後に入れ替え🔄
＿＿＿＿＿＿＿＿
⁡
「表紙を変えたい」「順番を見直したい」
そんな時も投稿を作り直さずに
調整できるようになりました😍
より伝わる見せ方を試しやすくなります！！
⁡

移動したい投稿をタップして
右上の「…」編集ボタンをタップ
投稿画像を長押ししながら右左と移動で変更できます👍
⁡
　
⁡
④ コメントの編集機能
＿＿＿＿＿＿＿＿
⁡
投稿後15分以内ならコメントの編集が可能に。
誤字や言い回しをすぐ修正できるので、
安心してやり取りができます✨
⁡
⁡
⁡
⑤ DMの予約送信✉️
＿＿＿＿＿＿＿＿
⁡
送る時間を指定できるので、
営業時間に合わせた返信や、
お知らせの送信もしやすくなりました✨

送信ボタンを長押しすると
日時が表示されます👍
⁡
⁡
⁡
機能が増えると「全部使わなきゃ」と
思いがちですが
こんな機能があるんだなぁというくらいで
いいかと思います🙌
　

また使えない機能も更新によっては
あるかもしれませんが
焦らなくて大丈夫です！
⁡
一緒にアップデートしていきましょうね🌱
⁡
⁡
⁡
＿＿＿＿＿＿＿＿
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あとがき…✍️✨発信でガツガツ売り込みたくないんです ⁡ わたし自身も営業歴10年ですが実は「売る

あとがき…✍️✨発信でガツガツ売り込みたくないんです
⁡
わたし自身も営業歴10年ですが
実は「売ること」は
今でも得意ではありません…！
⁡
⁡
だからこそ
⁡
「どうしたら無理なく伝わるんだろう？」
⁡
をずっと考えながら発信しています☺️
⁡
⁡
⁡
先日も
リールを見てくださった方や
インスタを見てくださったご新規の方から
「申し込みました！」と
ご連絡をいただきました。
⁡
もちろん、とてもうれしかったです☺️
⁡
⁡
⁡
でも、それ以上に感じたのは…
⁡
「ふだんの発信を見てくださっている方がいるんだな」
⁡
ということ🙌
⁡
⁡
⁡
だから
わたしは
⁡
⁡
「今すぐ！」
「絶対！」
「買ってください！」
⁡
そんな言葉よりも
⁡
毎日の発信で少しずつ
信頼を積み重ねることを
大切にしています＾＾
⁡
⁡
⁡
実際に、わたし自身が違和感を感じる言葉も
投稿に書きましたが
⁡
もちろん…！
これらの言葉が悪いわけではありません！
⁡
伝え方として必要な場面もあるかと思います。
⁡
⁡
⁡
⁡
ただ…
私はこういう表現よりも
⁡
「見てくれてありがとう」
⁡
「これ、役に立ったらうれしいです」
⁡
「私はこんなふうに感じました」
⁡
⁡
⁡
そんな言葉のほうが
自分らしく伝えられる気がするんですよね☺️
　
⁡
発信は短距離走ではないと思ってて
どちらかというと
信頼を積み重ねる長距離走🙌
　
⁡
スマホの向こうにいる
その一人ひとりとの関係を大切にしながら
発信していくと
⁡
⁡
「この人からお願いしたい」
⁡
⁡
と思ってくださる方と
自然につながれるようになります！
⁡
⁡
「ガツガツ売るのが苦手」
⁡
⁡
そんな方こそ
まずは無理をしない伝え方で
十分だと私は思っています＾＾
⁡
⁡
書いていたら長くなっちゃいましたが
ここまで読んでいただき
ありがとうございます♡
⁡
＿＿＿＿＿＿＿＿
⁡
一瞬の出会いを、一生の関係に。
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あとがき…✍️✨継続力のコツ今年はじめからリングを使った全身運動をはじめました。でも最初は

あとがき…✍️✨継続力のコツ

今年はじめから
リングを使った全身運動をはじめました。

でも最初は、1回やっただけで筋肉痛…笑

数日間、身体がだるくて重たい！！！

　
正直…
「またやるのか…」
「動きも覚えられない…」

そんな気持ちにもなって😢
　
そこで！
「ちゃんとやる」より
設定を超初心者モードに
切り替えてみたんですよね✨
　
　
今日は1分だけ！
　
思い出した時に少しだけ！
　
　
そんな風に
日常の中で続けられる形に
切り替えてみたら…！
　

少しずつ
「あれ？身体が軽くなってきたかも」
と感じられるようになりました✨
（あくまで個人の感想です＾＾）
　

これって発信でも
同じだなと思ってて🙌
　
　
はじめて発信するとき！
はじめて写真を撮るとき！
はじめてリールを作るとき！

　
すぐ出来たら最高ですが！
　
これをいきなり自力で
100点に持って行こうとすると
とんでもなく疲弊します…

だから最初は30点くらいで十分

まずは
「やってみた」を積み重ねること🌱
　
続けていくうちに
自分に合うやり方や
自分らしい伝え方が
少しずつ見えていきます！
　
　
【最初は質より、経験】
　
　
焦らずに
あなたのペースで
一歩ずつ積み重ねていけば大丈夫🌿

＿＿＿＿＿＿＿＿

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あとがき…✍️✨最近、わくわくしてますか？ ⁡ ここ最近のご相談でも増えてる AIについてふれてみる

あとがき…✍️✨最近、わくわくしてますか？
⁡
ここ最近のご相談でも増えてる
AIについてふれてみると…！
⁡

AIの力を借りれるなら
借りちゃえ
というタイプ！

ただ…！

AIの力を全部借りてしまうと
THE AIっぽくなるので
その塩梅ですね
⁡
（ここら辺は具体的にどこかで伝えていくとして！）
　
⁡
そんなAI時代の中で…！
　
今回のインスタは
投稿の写真の上に載せてる文字は
iPadで手作業スタイル✍️！
⁡
⁡
これもAIで簡単に出来るけど
わたしは書くことが好きだから
書いているんですよね♡
⁡
そう、好きだから！！！

⁡
きれいな画像をつくり続けるよりも
逆に自分がいいと思うものを届ける
　
　
どんなにちいさくても
真摯に届けて続けてみる！
　
　
数字は一度横に置いてみて
ぜひおすすめです💡
⁡

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
⁡
インスタ疲れしているあなたへ…！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
⁡
💡見たい投稿だけをチェックする方法

それは…！
　「お気に入り」機能がおすすめ✨
⁡
インスタでは
見たいアカウントの投稿だけを
まとめて見ることができます😊
⁡
【お気に入りの設定方法】
⁡
① 見たいアカウントのプロフィールへ行く
② 「フォロー中」をタップ
③ 「お気に入り」を選択
⁡
　
設定したら
ホーム画面の上部にある「Instagram」のロゴをタップ
↓
「お気に入り」の投稿だけ表示できます✨
⁡
「見たい人の投稿が流れてこない…」という方は
ぜひ活用してみてください😊
⁡
＿＿＿＿＿＿＿＿
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あとがき…✍️✨だから発信止まっていたのかも！ ⁡ 1人で発信し続けるって結構、ハードモードだと感

あとがき…✍️✨だから発信止まっていたのかも！
⁡
1人で発信し続けるって
結構、ハードモードだと感じてます！
⁡
だからこそ、
ちょうど半期に入ってきているので
⁡
発信が止まってしまっている方向けに
次へ進むためのヒントを
投稿でお送りしてます🌱
⁡
⁡
発信をお届けしているからこそ
大事にしている事だと
わたし自身も感じている事です☺️✨
⁡
⁡
⁡
＿＿＿＿＿＿＿＿
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あとがき…✍️✨4年目になりました💻 ⁡ まさか、オンラインレッスンがこんなに続けられるとはと

あとがき…✍️✨4年目になりました💻
⁡

まさか、オンラインレッスンが
こんなに続けられるとはと
自身が驚いています…！

　
そんな風に続けていられるのは
ここにいる
みなさまのおかげです😊
　
⁡
最近はAIでも簡単に
作れるようになりました
⁡
⁡
では、canvaの役割は…？というと
⁡
変更したい時や
差別化したい時
⁡
Canvaを使って
自分である程度作れるようになると
⁡
⁡
慣れるまでは時間はいるかもしれませんが
のちのち色んな意味でラクに
なれると考えていて…！
⁡
⁡
・チャレンジしてみたい
・諦めてしまいそう
・情報が多くて止まっている
⁡
　
そう、そんな方に向けて
いまもレッスンは続けてます😊
⁡
⁡
　
わたし自身もcanvaもインスタも
触らない日は1日もありません🌱
⁡

ですが、少しでも分かりやすく
ためになる事をお伝え出来るように
⁡
私も試行錯誤しながらも
日々精進してます＾＾
⁡
　
⁡
興味のある方はお待ちしてます✨
プロフィールリンクのLINEから
ご案内します📩
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あとがき…✍️✨ 最近、好きな老舗メーカーさんの展示会で働く方のお話を聞く機会がありました☺️ ⁡

あとがき…✍️✨ 最近、好きな老舗メーカーさんの展示会で働く方のお話を聞く機会がありました☺️
⁡
⁡
その中で印象に残ったのが
⁡
「変わらないために変わり続ける」
⁡
という言葉。
⁡
⁡
時代が変わるからこそ…！
⁡
今までの正解を
繰り返すだけではなく
⁡
⁡
今必要とされる形を考えながら
柔軟に変化していくことも
⁡
大切なんだなと感じています✨
　
⁡
そんな、24日に案内予定の内容は

初心者さん向けに
インスタ・canvaのオンラインレッスン
⁡
「続けられること」
「ちょっと試してみたくなること」
⁡
を大切にしています！
⁡
⁡
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